Blog ini berisi tentang tips mengenai perawatan wajah secara alami sehingga mendapatkan wajah yang cantik, cerah dan terhindar dari jerawat, wajah kusam, wajah berminyak dan kerutan.

Minggu, 30 Juli 2017

3 Langkah Mudah untuk Merawat Kulit Leher




Banyak wanita hanya melaksanakan perawatan untuk kulit wajah , dan hanya merawat kulit leher seadanya (biasanya menggunakan krim yang sama untuk wajah). Padahal , kulit leher terbilang tipis dan lebih rentan terkena tanda-tanda penuaan dini.

Seiring bertambahnya usia , tingkat eleastisitas kulit akan terus menurun. Tak terkecuali kulit leher yang sering kali diabaikan perawatannya.

Paparan sinar matahari dan kurangnya kelembaban membuat keriput di kulit leher muncul lebih cepat dan mengendur. Untuk itu , jangan hanya fokus merawat kulit wajah.

Perhatikan juga kesehatan dan kecantikan kulit leher Anda. Bagaimana caranya? Lakukan saja tiga langkah mudah berikut secara teratur untuk memanjakan kulit leher.

Perawatan

Menurut jago kecantikan , cara paling mudah untuk merawat kulit leher ialah selalu mengaplikasikan produk perawatan wajah juga pada leher. Membersihkan leher dua kali sehari dan dikala ke luar rumah gunakan pelembab yang mengandung formula SPF (sun protection formula) 30.

Pada malam hari apliksikan juga hydrating cream. Untuk merangsang produksi kolagen , gunakan juga serum yang kaya akan vitamin C , tiga kali dalam satu minggu.



Pijat Leher

Memijat leher harus dilakukan secara hati-hati dan lembut. Tekanan dikala memijat harus ringan supaya kehalusannya tetap terjaga. Berikut ini langkah-langkah pemijatan leher.

1. Duduklah di dingklik atau sofa yang menurut Anda paling nyaman. Sandarkan kepala dan badan pada dingklik supaya badan lebih rileks.

2.Tempelkan kedua telapak tangan di bawah dagu. Gunakan kedua telapak tangan untuk menyanggah kepala Anda. Kemudian gerakkan kepala ke kiri dan kanan selama beberapa menit , lakukan secara perlahan dan hati-hati. Gerakan ini membantu leher yang tegang supaya lebih rileks.

3. Sebelum memijat , sandarkan kepala Anda ke dingklik , cari posisi yang paling nyaman. Tuangkan minyak zaitun atau baby oil ke telapak tangan lalu terapkan pada kulit leher. Pijat leher menggunakan jari-jari tangan (posisi jari tangan horizontal) mulai dari erat tulang selangka mengarah ke dagu.

Pijatan haruslah ringan , jangan terlalu keras dan gerakkan tangan kiri dan kanan secara bergantian. Gerakan yang dilakukan selama 5-6 menit ini berfungsi mempertahankan elastisitas dan mencegah kulit leher kendur.

4. Selain leher , tengkuk (bagian belakang leher) juga perlu dipijat. Caranya lebih kurang sama dengan pemijatan leher , yaitu memijat dengan kedua jari-jari tangan secara bergantian. Di episode ini , Anda mampu memijat lebih berpengaruh dan jangan lupa gunakan minyak zaitun supaya pemijatan lebih mudah dilakukan. Lakukan pijatan selama 1-2 menit untuk melepaskan stres dan ketegangan.

Anda tidak perlu membersihkan minyak pada leher dan tengkuk , alasannya ialah minyak zaitun kaya akan nutrisi yang mampu melembabkan dan mencegah kulit leher cepat keriput. Lakukan perawatan ini tiap malam untuk hasil maksimal.

Senam leher

Selain pemijatan , perawatan kulit leher lainnya ialah senam leher. Fungsinya ialah untuk mengencangkan otot-otot leher Anda. Lakukan gerakan ini secara rutin:

- Duduk tegak dan angkat kepala sampai Anda mampu melihat langit-langit.

- Lalu , gerakkan bibir bawah Anda di atas bibir atas , ibarat mau menyentuh hidung. Rasakan tarikannya di area leher.

- Tahan posisi selama 10 detik. Ulangi 10 kali. Tips cara merawat kulit leher kencang dan sehat

Sumber : selebriti-sehat.blogspot.com

Tags :

Related Post : 3 Langkah Mudah untuk Merawat Kulit Leher

0 komentar:

Posting Komentar