Cara menghilangkan cegukan. Cegukan merupakan kejadian apabila kontraksi secara tiba-tiba yang tak disengaja yang terjadi pada diafragma dan umumnya terjadi secara berulang-ulang setiap menitnya. Udara yang datang secara tiba-tiba kemudian lewat ke dalam paru-paru mengakibatkan glottis atau ruang antara pita bunyi menjadi menutup.
Hal ini yang mengakibatkan terjadinya bunyi "hik". Cegukan pada umumnya akan simpulan dengan sendirinya , meskipun sudah terdapat beberapa pengobatan rumah tangga yang dapat untuk mempercepat penyembuhan cegukan tersebut. Berikut ini penyebab cegukan dan bagaimana cara menghilangkan cegukan.
Penyebab Cegukan
- Makan dan minum yang terlalu cepat.
- Makan dan minum dengan banyak.
- Sangat emosional.
- Langsung minum air hambar setelah mengkonsumsi makanan yang panas ataupun pedas.
- Tertawa yang terlalu keras.
- Batuk yang terlalu keras.
- Tekanan dari Saraf Frenik oleh struktur anatomi yang lain.
- Terdapat penyakit ginjal.
- Perilaku yang tidak baik.
- Keseimbangan elektrolit pada badan yang tidak memadai.
- Adanya benda absurd yang terdapat di telinga.
- Iritasi yang terjadi pada saraf fregus dan frenikus.
- Akibat udara hambar pada sekitar badan , dapat disebabkan karena pengaruh AC (air conditioner) atau kipas.
Cara Menghilangkan Cegukan
Anda dapat melaksanakan cara menghilangkan cegukan sebagai berikut :- Menahan napas , hal ini bertujuan untuk menginkatkan kadar karbondioksida dalam darah , sehingga cegukan dapat berhenti.
- Bernapas di dalam kantong yang berbahan kertas.
- Minum segelas air hambar secara perlahan sedikit demi sedikit.
- Mengunyah roti kering atau mengunyah es watu yang sudah diserut.
- Menarik pengecap dengan menggunakan tangan.
- Menggosok kedua bola mata secara perlahan dan hati-hati.
- Membalikkan posisi badan dengan meletakan kepala dibawah dan kaki diatas.
- Tidur dengan berbaring dan kedua lutut ditekuk ke arah perut.
- Menelan 1 sendok teh gula pasir yang kering.
- Mandi serta keramas dengan menggunakan air yang sudah diberi es batu.
- Berenang dengan air hambar yang memiliki suhu antara 20-25 derajat , minimal 20 menit.
- Bernafas dengan hening dan santai.
Itulah penyebab cegukan dan bagaimana cara menghilangkan cegukan. 12 tips cara menghilangkan cegukan dapat Anda coba. Namun , apabila cegukan masih berlanjut , segera bawa ke dokter yang terdekat dan terpercaya.
0 komentar:
Posting Komentar