Setiap orang memiliki harapan masing - masing khususnya pada tempat pipi. untuk sebagian orang pipi tembem itu mungkin lucu jadi chubby gimana gitu imut. Tapi sebagian orang lagi mungkin berfikir memiliki pipi yang tembem itu kurang nyaman. Entah itu alasannya yaitu menimbulkan anda menjadi terlihat gemuk atau memang mungkin anda hanya ingin saja memiliki pipi yang tirus. Yah memang begitu sih insan beda otak beda pemikiran. Namun bagi anda yang merasa kurang cantik dengan pipi yang tembem kali ini saya akan menjelaskan cara meniruskannya.
Meniruskan Pipi Chubby supaya Terlihat Tirus
 |
| Pipi Tembem |
Nah Sebelum kita ke inti masalah, kita harus mengetahui terlebih dahulu kenapa pipi kita mampu menjadi tembeb.
Penyebab Pipi Tembem
- Yang pertama pasti alasannya yaitu obesitas, jika kita terlalu gemuk pastikan kesannya pipi juga ikut membengkak.
- Terlalu sering merokok dan meminum alkohol juga mampu membuat pipi kita menjadi tembem
- Banyak memakan makanan cepat saji dan berlemak
- Jarang berolah raga
- Kurang Minum
- Kurang tidur
- Tidak melengkapi kebutuhan kalsium untuk tubuhnya
- Terlalu banyak mengunyah makanan
10 Gerakan Senam Wajah untuk Membuat Pipi Tembem menjadi Tirus
1. Chew gum
 |
| Permen Karet |
2. Gerakan X-O
 |
| X-O |
Bingungkan apa maksudnya X - O, jadi gini kalian coba deh untuk mengatakan kata X dan O secara terus menerus, itutuh dapat dikatakan sebagai senam wajah. Ketika anda menyebutkan kata X lalu setelahnya O kedua rahang akan akan menjadi tertarik terus menguat dan perlhan - lahan awet muda.
Mudah sekali bukan? anda tidak perlu melaksanakan sedot lemak ataupun oprasi pelastik. Cobalah untuk melaksanakan senm wajah diatas dari nomor 1 sampai dengan no 10 secara berurutan 3 kali sehari selama 5 - 10 menit. Selain melaksanakan senam diatas jang lupa juga untuk
Cara Lainnya untuk Meniruskan Pipi
- Melakukan program diet
- Perbanyak Minum air putih sekitar 8 - 12 gelas perhari
- Tidur secukupnya maksimal 8 jam
- Perbanyak Berolahraga
- Banyak mengkonsumsi buah dan sayur
- Memperbanyak asupan kalsium
- Tidak bolah meminum minuman yang banyak mengandung alkohol dan soda
- Mengurangi kadar garam dan gula
Begitulah 10 Tips Mengecilkan Pipi Tembem anda. Terimakasih telah berkunjung jangan lupa untuk tekan tombol like ya jika sudah membaca. Tapi jika menurut anda dalam artikel diatas ada yang kurang berkenan ataupun anda mempunyai cara yang lebih baik mari menyebarkan dikolom komentar.
Sumber
- http://www.wikihow.com/Lose-Weight-from-Your-Cheeks
0 komentar:
Posting Komentar